11 Mẹo chăm sóc da cho nam giới tốt nhất

Khi nói đến chăm sóc da, đàn ông thường xu hướng đơn giản hoá vấn đề này. Tuy nhiên, ngày nay có rất nhiều người đàn ông đang “theo đuổi” một làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Đây là thời điểm tuyệt vời để họ có thể xem xét và tìm hiểu thêm về các thói quen chăm sóc da của mình. Mặc dù có sự khác biệt chính giữa da nam và nữ – ví dụ, da nam dày hơn nữ nhưng các yếu tố cơ bản của việc chăm sóc da hiệu quả vẫn giống nhau.

Phụ nữ không phải là người duy nhất cần một chế độ chăm sóc da tốt mà đàn ông – Bạn cũng cần nó!
Chỉ làm sạch và giữ ẩm là không đủ để giữ cho làn da nam giới khỏe mạnh và sạch sẽ. Để tránh da khô, xỉn màu và dễ tổn thương bạn cần tuân theo các chế độ chăm sóc da này. Thật dễ dàng để làm theo và đảm bảo một làn da đẹp hơn.

Xác định loại da của bạn

Đầu tiên, điều quan trọng đối với tất cả mọi người bao gồm cả nam giới là xác định và hiểu loại da của mình:

• Da nhạy cảm: Có thể bị châm chích, bỏng hoặc ngứa sau khi bạn sử dụng một số sản phẩm trang điểm hoặc các sản phẩm khác
• Da bình thường: Cân bằng và không nhạy cảm.
• Da khô: Bong tróc, ngứa hoặc thô ráp
• Da nhờn: Sáng bóng và có lỗ chân lông to
• Da hỗn hợp: Bị khô ở một số vùng (má) và da nhờn ở những vùng khác (trán, mũi, cằm)

Chăm sóc da mặt cho nam giới

1. Làm sạch

Giống như phụ nữ, thói quen làm sạch, săn chắc và giữ ẩm cũng quan trọng đối với nam giới. Họ tiếp xúc với ô nhiễm, khí thải xe hơi, khói thuốc lá và các chất ô nhiễm khác hàng ngày, đều là các yếu tố gây hại cho da. Ngoài ra, đàn ông có xu hướng sở hữu làn da dầu và dày hơn phụ nữ. Họ cần sử dụng một loại sữa rửa mặt tốt có tác dụng trên mọi loại da. 

Làm sạch khuôn mặt của bạn ít nhất 2 lần mỗi ngày. Bạn nên sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt vào buổi sáng. Tùy thuộc vào loại da của bạn và mức độ bẩn của da trong suốt một ngày, bạn có thể làm sạch với sửa rửa mặt lần thứ 2 vào buổi tối hoặc rửa bằng nước vào ban đêm. 

Nếu bạn có làn da dầu, hoặc bạn dành nhiều thời gian để hoạt động thể chất hoặc làm việc bên ngoài, thì bạn nên xem xét lại việc sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt lần thứ 2 trong ngày.

Mặt khác, nếu da bạn nhạy cảm hoặc khô, làm sạch quá mức có thể gây kích ứng và tổn thương. Cân nhắc việc rửa da mặt bằng nước vào ban đêm nếu da bạn thuộc tuýp nhạy cảm và khô.

Đối với da khô: Hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng không chứa cồn hoặc mùi hương. Những thành phần này có thể làm da của bạn trở nên khô hơn nữa. Nhẹ nhàng rửa sạch da với nhiều nước ấm. Đừng sử dụng nước nóng vì nó sẽ loại bỏ dầu tự nhiên trên khuôn mặt của bạn nhanh hơn.

Đối với nhạy cảm: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và làm sạch lại với nước ấm. Đừng chà xát da bằng khăn, nhẹ nhàng thấm phần nước đọng còn lại trên da. Tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng da nhạy cảm. Cố gắng không sử dụng các sản phẩm có cồn, xà phòng, axit hoặc mùi hương. Thay vào đó, hãy nhìn vào tên các thành phần làm dịu như lô hội, hoa cúc, polyphenol trong trà xanh và yến mạch.

Mẹo: Trước khi rửa mặt, hãy mở lỗ chân lông bằng cách làm ấm da mặt bằng nước ấm. Một khuôn mặt ấm áp sẽ khiến cho lỗ chân lông được mở rộng, giúp đảm bảo tinh chất làm sạch của sữa rửa mặt có thể đi sâu vào bên trong da và loại bỏ các mảng bám bẩn tích tụ dưới da.

Massage da mặt trong 30s với sửa rửa mặt, theo chuyển động tròn và kéo căng da lên hướng thái dương để tránh xuất hiện các nếp nhăn. Rửa sạch với nước mát vì điều này sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông của bạn, ngăn chặn bụi bẩn và dầu mới xâm nhập.

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là rất quan trọng để loại bỏ các tế bào cũ tích tụ và gây nhiễm trùng vi khuẩn trên da của bạn. Nếu bạn không chà xát da, lỗ chân lông của bạn sẽ tích tụ bụi bẩn, khiến da bạn bị bong ra thường xuyên hơn. Loại bỏ tế bào chết khỏi bề mặt da giúp khuôn mặt rạng rỡ và khỏe mạnh. Mỗi tuần một lần, bạn nên sửa dụng các loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nhưng có hạt để giúp làm mịn da và loại bỏ sự xỉn màu. Một ưu điểm khác của việc tẩy tế bào chết trên mặt là làm mềm các nang lông, giúp quá trình cạo râu của bạn mượt mà hơn và giảm tối thiểu các kích ứng. Đối với loại da thường đến da hỗn hợp, hãy sử dụng tẩy tế bào chết dạng kem hoặc tẩy tế bào chết dạng gel để loại bỏ bụi bẩn khỏi mặt.

Có hai loại tẩy da chết: vật lý và hóa học.

Tẩy da chết vật lý: Loại tẩy tế bào chết này có thể được thực hiện bằng xơ mướp hoặc vải sợi nhỏ, sử dụng thiết bị tẩy tế bào chết, hoặc rửa bằng hạt jojoba hoặc vỏ hạnh nhân. Do đó, hãy cân nhắc hạn chế cách thức này để tránh kích ứng da nghiêm trọng nếu da bạn thuộc tuýp nhạy cảm.

Tẩy da chết hóa học: Cũng loại bỏ được các tế bào da chết, nhưng theo cách nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên nó vẫn có thể gây kích ứng da bằng cách tẩy tế bào chết quá mức bằng hóa chất, vì vậy hãy hạn chế thực hiện điều này 3 lần mỗi tuần. Các thành phần của chất tẩy da chết hóa học phổ biến bao gồm benzoyl peroxide và axit salicylic.

Mẹo: Chỉ dùng tẩy tế bào chết sau khi rửa mặt. Lấy một một lượng cỡ vừa kem tẩy tế bào chết ra lòng bàn tay và chà nhẹ trên da. Tập trung vào các khu vực mà da chết có nhiều khả năng tích tụ, thường là mũi, trán và cổ. Ngoài ra, hãy cẩn thận với việc chà xát quá mạnh ở vùng da quanh mắt – nơi có vùng da mỏng manh nhất.

3. Nước hoa hồng cân bằng da

Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm thì tuyệt nhiên không thể bỏ qua bước chăm sóc này. Đàn ông có làn da bình thường cũng nên thử vì nó có thể đem lại kết quả khiến cho bạn ngạc nhiên

Tiếp theo là cân bằng độ pH và độ dầu của da cho nam giới bằng nước hoa hồng (toner). Nó được biết đến là có công dụng để loại bỏ các tạp chất trên khuôn mặt, khôi phục độ cân bằng pH của da và giảm sản xuất dầu. Sử dụng nó sau khi rửa và tẩy tế bào chết. Đảm bảo tránh mọi loại toner có chứa cồn, tinh dầu bạc hà hoặc các thành phần hoá học khác. Thay vào đó, hãy chọn một loại nước hoa hồng tự nhiên dành cho nam giới như nước cây phỉ.

4. Giữ ẩm cho da

Cuối cùng, dưỡng ẩm cho làn da của bạn với một sản phẩm được điều chế phù hợp với loại da của bạn

Da bình thường có thể chịu đựng được nhiều loại sản phẩm hơn, hầu hết có thể sử dụng tất cả sản phẩm cho mọi loại da. Ngoài ra, điều này có thể có ích trong việc thử tất cả các loại sản phẩm khác nhau và tìm ra loại phù hợp nhất cho làn da của bạn.

Da nhạy cảm đòi hỏi sản phẩm cần có các chất dưỡng ẩm và loại trừ các chất gây kích ứng khô, chẳng hạn như cồn biến tính hoặc sunfat. Tìm kiếm các sản phẩm có thành phần hạn chế hoặc thành phần tự nhiên mà làn da của bạn có thể dung nạp dễ dàng hơn.

Da nhờn có thể dễ dàng trông nhờn rít hơn nữa nếu bạn sử dụng sai loại kem dưỡng ẩm, nhưng đừng để điều này làm bạn ngừng sử dụng kem dưỡng ẩm hoàn toàn; Thay vào đó, hãy tìm loại kem dưỡng ẩm có chứa chất béo. Đây không phải là chất làm khô nhưng nó sẽ cung cấp một độ ẩm nhất định cho da của bạn, khiến nó trông đỡ nhờn rít hơn.

Da khô cần tăng cường thêm để giữ độ ẩm, vì vậy hãy tìm các sản phẩm có chứa thành phần có thể tái tạo lại màng bảo vệ cho lớp biểu bì dưới da. Một số thành phần cần tìm bao gồm glycerin, dimethicon và lanolin.

Nếu bạn sử dụng các sản phẩm khác ngoài sữa rửa mặt và tẩy da chết, thì hãy chắc chắn rằng dưỡng ẩm luôn là bước cuối cùng trong chế độ chăm sóc da của bạn.

Mẹo: Sau khi bạn rửa mặt hoặc đã sử dụng kem tẩy tế bào chết, hãy vỗ nhẹ lên mặt và sau đó thoa kem dưỡng ẩm dành cho cho nam lên khắp các vùng trên mặt, chăm sóc đặc biệt những vùng da bị khô thường xuyên nhất.

5. Dưỡng môi

Ngoài ra, bạn cũng cần phải chú ý đến đôi môi của mình. Nó thường xuyên bị nứt nẻ và khô khan khiến gương mặt trở nên nhợt nhạt. Một thỏi son dưỡng tốt là phải chữa được tất cả những vấn đề này, nó có công dụng khiến cho đôi môi của bạn trở nên mềm mại và hồng hào hơn. Và bạn có biết rằng đôi môi có tuổi với thời gian? Đàn ông không có lợi thế trong việc trang điểm để che giấu các dấu hiệu này. Hãy cải thiện chúng bằng cách luôn luôn thoa một loại son dưỡng môi có SPF cao vào ban ngày, và một loại son dưỡng môi và dưỡng ẩm vào ban đêm.

6. Tinh chất Serum

Da của chúng ta thường bị bào mòn theo thời gian, nhờ các gốc tự do gây ra stress oxy hóa. Không đi sâu vào nội dung hóa học, stress oxy hóa liên quan đến các phản ứng tiêu cực của cơ thể như:

• Ô nhiễm không khí
• Khói thuốc lá
• Hóa chất công nghiệp
• Tia UV

Ví dụ, một loại huyết thanh chống oxy hóa, như vitamin C, rất hữu ích để giảm thiệt hại và nên chăm chỉ sử dụng vào mỗi buổi sáng. Nó cần được áp dụng sau thói quen cạo râu của bạn.

Mẹo: Trước khi đi ngủ, Madefresh khuyên bạn nên dùng kem retinol cho những người ở độ tuổi 30 trở lên. Retinol có khả năng ngăn ngừa lão hoá và các nếp nhăn ở nam giới.

7. Chăm sóc da khi cạo râu

Hầu hết đàn ông khi tìm thấy một loại dao cạo ưng ý nào đó thường có xu hướng “trung thành” với một thương hiệu đó và dùng lâu dài về sau. Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện ra các vết cắt của dao cạo trên khuôn mặt của bạn và chúng khiến da bị tổn thương đau rát thì đã đến lúc bạn phải thay đổi sang một loại dao cạo chất lượng hơn.

Nếu khuôn mặt của bạn bị kích ứng khi cạo râu, hãy thử dùng kem cạo râu với lô hội. Thoa thêm một chút nước và để nó trên mặt trong một phút trước khi bạn cạo điều này có thể giúp làm mềm các nang lông và dễ cạo hơn.

Thoa dầu thực vật trước khi cạo râu là một giải pháp khác có cùng hiệu quả. Áp dụng vài phút trước khi cạo râu, dầu sẽ giúp giữ ẩm cho da và làm mềm lông.

Đối với các vết dao cạo gây ra bởi các nang lông mọc ngược, hãy tìm một loại kem cạo râu có chứa axit glycolic hoặc axit salicylic, các chất tẩy tế bào chết này có khả năng làm bong lỗ chân lông khiến râu ra đi dễ dàng hơn. Hãy tìm những sản phẩm không gây dị ứng và không có mùi thơm để tránh gây kích ứng thêm cho làn da của bạn.

Quan trọng hơn dầu cạo râu hoặc kem là dao cạo bạn sử dụng. Dao cạo điện ít có khả năng gây kích ứng hơn lưỡi dao. Nhưng nếu bạn thích một lưỡi dao, hãy chọn một dao cạo một lưỡi hoặc hai lưỡi. hãy bỏ qua những thương hiệu đa lưỡi với các quảng cáo “cao siêu”.

Chăm sóc cơ thể cho nam giới

Giống như chăm sóc da mặt, chăm sóc cơ thể của nam giới bắt đầu bằng một vòi hoa sen nóng để mở lỗ chân lông của bạn, cho phép bụi bẩn và dầu nhờn dễ dàng được bài tiết.

1. Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Một điều nữa là đàn ông thường có xu hướng bỏ qua các bước dùng kem chống nắng. Bạn phải thoa kem chống nắng với SPF tối thiểu 30. Ánh nắng mặt trời không chỉ là sức nóng gây sạm da mà là tia nắng có thể làm hỏng màu sắc và kết cấu của làn da bạn. Để giảm thiểu nguy cơ gây sạm da, hãy thoa nó lên mặt cũng như tay. Và chắc chắn rằng bạn đã thoa kem chống nắng từ 15 phút trước khi ra ngoài, để nó được hấp thụ tốt hơn.

2. Xà phòng – Sữa tắm cho nam giới

Nếu bạn đang sở hữu một làn da khô, hãy nên thử dùng với sữa tắm và xà phòng vì chúng thường có nhiều chất dưỡng ẩm trong đó bao gồm Vitamin E, dầu ô liu và dầu jojoba. Quan trọng hơn hết là chúng còn tác dụng loại bỏ các mảng bám sần sùi, bụi bẩn trên da của bạn và lưu lại một mùi hương thơm dễ chịu cho cơ thể sau một ngày dài ở bên ngoài.

3. Kem dưỡng ẩm cho cơ thể

Hầu hết các chàng trai không sử dụng kem dưỡng ẩm cho cơ thể và điều đó cũng không sao vì nhiều chàng trai có làn da dầu. Tuy nhiên, đối với những chàng trai có làn da khô hoặc những bộ phận thực sự khô thì kem dưỡng da nam là một phương thuốc hoàn hảo. Thoa kem dưỡng da ngay sau khi tắm lên da và tập trung vào những vùng khô nhất, bao gồm khuỷu tay, đầu gối, vai, chân dưới và tay để giúp làm mềm da và loại bỏ các sắc tố nám đen.

4. Kem dưỡng da tay nam

Đối với các bạn nam thường xuyên vận động thể thao hay vì nhiều ngành nghề đòi hỏi phải hoạt động tay thường xuyên thì việc sử dụng kem dưỡng da tay là điều hết sức cần thiết để bảo vệ đôi tay bạn. Nên chọn sản phẩm dưỡng da tay có chứa các thành phần hydrat hóa phong phú, vì chúng không để lại cho bạn cảm giác nhờn rít hay trơn trượt khi thoa.