#12 loại sữa dành cho người bị loãng xương cần bổ sung canxi

Loãng xương là tình trạng vô cùng thường gặp ở nhiều đối tượng khác nhau. Kể cả người già, trẻ nhỏ hay phụ nữ mang thai,… đều có nguy cơ mắc phải tình trạng loãng xương. Loãng xương không chỉ làm ảnh hưởng đến hệ xương khớp mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh. Do đó, bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn 12 loại sữa dành cho người bị loãng xương cần bổ sung canxi rất tốt trên thị trường hiện nay và đang được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng.

Tiêu chí lựa chọn sữa cho người bị loãng xương

Loãng xương là căn bệnh không quá nguy hiểm. Tuy nhiên về lâu dài loãng xương sẽ gây nhiều khó khăn trong cuộc sống trong của người bệnh. Loãng xương thường xuất hiện ở người trung tuổi người già. Tuy nhiên ngày nay cũng có một số người trẻ tuổi đã mắc phải tình trạng loãng xương. Nguyên nhân dẫn đến loãng xương chủ yếu là do thiếu hụt canxi trong khẩu phần dinh dưỡng thường ngày. Vì vậy để điều trị loãng xương, cách tốt nhất là bổ sung canxi cùng các vitamin và khoáng chất cần thiết.

Chỉ sử dụng các loại thực phẩm thường ngày là không đủ để đáp ứng được các nhu cầu về canxi của cơ thể. Do đó chúng ta cần phải bổ sung thêm canxi thông qua các loại thực phẩm chức năng khác. Trong đó các sản phẩm sữa được rất đông đảo người bệnh loãng xương ưa chuộng sử dụng. Sữa dành cho những bệnh nhân loãng xương thường có rất nhiều đặc điểm khác biệt so với sữa thông thường. Chúng có hàm lượng canxi cao hơn và được bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau. Giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn và giúp chắc khỏe xương.

Nếu cho các bạn không biết nên lựa chọn sản phẩm sữa nào để sử dụng cho người loãng xương hãy tham khảo một số tiêu chí dưới đây của chúng tôi để có thể lựa chọn được những sản phẩm sữa dành cho người lớn sức phù hợp nhất bản thân mình:

Nên lựa chọn sản phẩm sữa có chứa hàm lượng canxi, vitamin và photpho cao

Canxi, vitamin D, photpho đều là những dưỡng chất vô cùng cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi của cơ thể. Chúng sẽ góp phần xây dựng xương chắc khỏe, làm giảm thiểu tình trạng loãng xương.

Các bạn nên chọn các sản phẩm sữa ít đường hoặc sữa không đường cho người trung niên, người cao tuổi. Việc sử dụng các sản phẩm sữa có chứa quá nhiều đường sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe người dùng. Chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay tiểu đường. Ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh loãng xương. Do đó các bạn nên lựa chọn các sản phẩm sữa dành cho người loãng xương ít đường hoặc không đường để vừa đảm bảo sức khỏe nhưng vẫn góp phần chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Lựa chọn sữa có chứa các thành phần axit béo tốt

Người mắc bệnh loãng xương thường là người già và người cao tuổi. Do đó sử dụng các sản phẩm sữa có nhiều thành phần chất béo no, có cholesterol xấu dễ gây hại cho sức khỏe. Bởi vậy các bạn nên lựa chọn những sản phẩm sẽ có thành phần acid béo không no. Chúng rất tốt cho hệ tim mạch. Hoặc nên chọn các sản phẩm có chứa choline hay axit oleic.

Lựa chọn các sản phẩm sữa loãng xương có hương vị thơm ngon dễ uống

Chọn các sản phẩm sữa có hương vị phù hợp với khẩu vị người bệnh cũng rất cần thiết. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm sữa loãng xương với nhiều hương vị khác nhau. Các bạn có thể lựa chọn sản phẩm sữa có hương vị phù hợp nhất với sở thích của người bệnh. Từ đó giúp cho việc uống sữa sẽ trở nên vui vẻ thú vị hơn.

6 loại sữa tốt cho người già loãng xương

Người già là một trong những đối tượng thường mắc phải tình trạng loãng xương. Khi về già, chức năng của các cơ quan trong cơ thể sẽ suy yếu. Khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể chủ yếu đi. Do đó rất dễ dẫn đến tình trạng bị loãng xương. Loãng xương sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của người già. Loãng xương làm cho khả năng vận động của người già trở nên kém hơn. Các hoạt động khác cũng xảy ra khó khăn hơn.

Vì vậy, người già cần được bổ sung thêm canxi cũng các chất dinh dưỡng khác. Chúng sẽ góp phần chăm sóc sức khỏe cũng như cải thiện tình trạng loãng xương hiệu quả. Dưới đây là 6 sản phẩm sữa rất tốt cho người già bị loãng xương mà các bạn có thể tham khảo.

1. Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Sữa non Alpha Lipid lifeline sản phẩm sữa non rất tốt cho những người bị bệnh loãng xương. Sản phẩm này có chứa tới hơn 1.000 mg canxi trong mỗi ly sữa. Do đó nó sẽ đáp ứng đầy đủ lượng canxi cần thiết trong 1 ngày cho người bệnh. Từ đó cải thiện tình trạng loãng xương vô cùng hiệu quả. Không chỉ vậy, trong sữa non Alpha Lipid lifeline còn có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng khác như vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E,.. cùng các khoáng chất như magie, photpho,… Tất cả những dưỡng chất này đều góp phần cải thiện sức khỏe giữ cho người bệnh. Giúp người dùng có được sức khỏe tốt hơn và giúp hệ xương khớp chắc khỏe.

Không những vậy, các chất tăng trưởng trong sữa non Alpha Lipid lifeline còn kích thích sự phát triển của các tế bào. Từ đó làm giảm thiểu tình trạng viêm khớp, loãng xương của người bệnh. Giúp cho người bệnh có được sức khỏe tốt hơn.

Sản phẩm sữa non Alpha Lipid lifeline được sản xuất hoàn toàn từ sữa non của bò. Nguồn sữa này được lấy từ những trang trại có điều kiện đạt tiêu chuẩn quốc tế. Nên các bạn có thể hoàn toàn an tâm sử dụng sản phẩm này. Ngoài ra sữa non Alpha Lipid lifeline không hề có chất bảo quản. Do đó sản phẩm này cực kỳ an toàn đối với người dùng. Đặc biệt, sữa non Alpha Lipid lifeline có hàm lượng đường, đạm và chất béo thấp. Vì vậy sản phẩm này có thể sử dụng cho cả những người mắc bệnh tim mạch, những người mắc bệnh gout, những người bị tiểu đường,….

Bổ sung 1 ly sữa non Alpha Lipid lifeline mỗi ngày sẽ giúp sức khỏe của bạn đã được cải thiện đáng kể. Người dùng sẽ được nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh tật.

2. Sữa loãng xương Ensure Gold

Sản phẩm sữa loãng xương Ensure Gold là một trong những sản phẩm vô cùng nổi tiếng trên thị trường Việt Nam về chăm sóc sức khỏe cho người già. Sản phẩm này đến từ thương hiệu Abbott Hoa Kỳ. Đây là một trong những thương hiệu hàng đầu thế giới về sản xuất và phân phối các sản phẩm sữa chăm sóc sức khỏe con người. Sản phẩm sữa loãng xương Ensure Gold không chỉ được yêu thích ở Việt Nam mà còn được ưa chuộng trên toàn thế giới.

Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, những người có bệnh loãng xương có thể sử dụng sữa Ensure để thay thế các bữa ăn hàng ngày. Sữa loãng xương Ensure Gold cũng có thể trở thành một bữa ăn phụ trong ngày. Nó sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hiệu quả. Trong sữa Ensure Gold có hàm lượng canxi rất cao nên sẽ giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra sản phẩm này cũng có chứa vitamin D và photpho. Chúng sẽ giúp cải thiện hệ xương của người bệnh.

Đặc biệt, trong sản phẩm sữa Ensure Gold này có chứa thành phần chất xơ tự nhiên FOS. Chúng sẽ thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa. Làm giảm nguy cơ táo bón ở người già. Đồng thời chúng sẽ giúp cho người già hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Từ đó có được sức khỏe khỏe mạnh.

Không những vậy, trong sữa loãng xương Ensure Gold còn có chứa rất nhiều các dưỡng chất đặc biệt khác. Như vitamin D, các yếu tố vi lượng, MUFA, PUFA rất có lợi cho hệ tim mạch. Do đó, sử dụng sữa Ensure Gold không chỉ giúp người bệnh cải thiện tình trạng loãng xương mà còn giúp người bệnh chăm sóc sức khỏe từ sâu bên trong.

Người già nên sử dụng từ 1 đến 2 ly sữa Ensure Gold mỗi ngày để giúp cải thiện sức khỏe. cũng như ngăn ngừa và cải thiện tình trạng loãng xương.

3. Sữa loãng xương Anlene Gold

Anlene Gold là dòng sản phẩm sữa bổ sung canxi dành cho những người bị gãy xương và loãng xương. Trên thị trường hiện nay, đây là một trong những sản phẩm được người tiêu dùng Việt Nam tin tưởng và lựa chọn sử dụng hàng đầu. Sản phẩm sữa loãng xương Anlene Gold có tác dụng vô cùng tốt và hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh loãng xương.

Sản phẩm này đã đạt được rất nhiều chứng nhận của các chuyên gia đầu ngành. Đồng thời đã trải qua hơn 19 cuộc thử nghiệm khác nhau về sức khỏe của xương. Sản phẩm này đã chứng tỏ được khả năng bảo vệ sức khỏe cũng như hỗ trợ giảm thiểu tình trạng loãng xương của người bệnh.

Trong sản phẩm sữa Anlene Gold này có chứa hàm lượng canxi cao. Đặc biệt canxi trong sản phẩm tồn tại dưới dạng các hạt nano canxi. Đây là những loại canxi có kích thước vô cùng nhỏ, nhỏ hơn 100 lần so với các hành canxi thông thường. Vì vậy, những hạt này khi đi vào bên trong cơ thể sẽ thẩm thấu nhanh hơn. Giúp người dùng hấp thụ tốt hơn. Từ đó giúp cho xương khớp của người bệnh chắc khỏe từ bên trong.

Không những vậy, sữa loãng xương Anlene Gold còn có hương vị thơm ngon rất. Đặc biệt sản phẩm này rất ít béo nên thích hợp sử dụng cho người già hay những người mắc bệnh tim mạch, có mỡ máu cao. Những người mắc bệnh loãng xương nên sử dụng từ 1 đến 2 ly sữa mỗi ngày để cải thiện tình trạng bệnh. Ngoài ra những người không mắc bệnh loãng xương có nên uống một ly sữa Anlene mỗi ngày để bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Góp phần ngăn ngừa tình trạng loãng xương và chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

4. Sữa loãng xương Nutifood Enplus Gold

Nutifood là một trong những thương hiệu sữa hàng đầu tại Việt Nam. Những sản phẩm của Nutifood luôn luôn được người tiêu dùng Việt Nam tin tưởng sử dụng bởi chúng có chất lượng cao, vô cùng an toàn và không gây ra các tác dụng phụ xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Đối với các bệnh nhân loãng xương, Nutifood đã cho ra đời dòng sản phẩm sữa loãng xương Nutifood Enplus Gold.

Sản phẩm này được sản xuất theo công thức được cải tiến đột phá. Rất phù hợp cho các bệnh nhân mắc bệnh loãng xương. Với thành phần canxi và vitamin D, cao sản phẩm này sẽ giúp cho xương chắc khỏe. Cải thiện sức khỏe của người dùng và phòng ngừa tình trạng loãng xương.

Mặc dù là sản phẩm chuyên sử dụng cho những người bị loãng xương tuy nhiên sữa loãng xương Nutifood Enplus Gold cũng giúp bổ sung rất nhiều các chất dinh dưỡng khác nhau cho người dùng. Như các chất xơ tự nhiên FOS, Insulin,.. Chúng sẽ giúp cải thiện hoạt động của đường ruột cũng như hệ tiêu hóa của người dùng. Giúp cho người dùng có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngăn ngừa tình trạng táo bón hay khó tiêu. Ngoài ra, các axit béo có trong sản phẩm này cũng có ảnh hưởng rất tốt đến sức khỏe của tim mạch. Giúp người bệnh giảm thiểu lượng cholesterol xấu có trong cơ thể. Điều hòa huyết áp và tăng cường hoạt động của các cơ quan trong cơ thể tốt hơn.

Sữa loãng xương Nutifood Enplus Gold vô cùng an toàn, lành tính. Sản phẩm có hương vị thơm ngon, dễ uống nên rất phù hợp cho người già. Các bạn hãy sử dụng sữa loãng xương Nutifood Enplus Gold mỗi ngày để cải thiện sức khỏe cũng như giảm thiểu tình trạng loãng xương.

5. Sữa loãng xương Vinamilk Sure Prevent

Sản phẩm sữa loãng xương Vinamilk Sure Prevent cũng là một trong những sản phẩm sữa loãng xương dành cho người già rất được ưa chuộng hiện nay. Vinamilk là thương hiệu sữa hàng đầu tại Việt Nam, thuộc top những tập đoàn sản xuất sữa lớn hàng đầu trên thế giới. Tất cả các sản phẩm của Vinamilk đều vô cùng an toàn, lành tính nên rất được người tiêu dùng ưa chuộng sử dụng. Sản phẩm sữa loãng xương Vinamilk Sure Prevent được nghiên cứu đặc biệt dành riêng cho người già để cải thiện tình trạng loãng xương nên các bạn có thể hoàn toàn an tâm sử dụng sản phẩm này để cải thiện sức khỏe.

Sữa loãng xương Vinamilk Sure Prevent nổi tiếng với công thức 3 tốt: Ăn ngủ tốt, tốt cho xương và tốt cho tim mạch. Vì  vậy sản phẩm này rất thích hợp sử dụng cho người già. Trong sữa loãng xương Vinamilk Sure Prevent có chứa rất nhiều các dưỡng chất khác nhau. Như các vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E và các khoáng chất như canxi, magie, phốt pho, kẽm,… Chúng sẽ giúp cung cấp đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho người già. Và giúp người dùng phòng ngừa mắc bệnh loãng xương.

Đặc biệt, sản phẩm sữa loãng xương Vinamilk Sure Prevent này có chứa hàm hàm lượng sterol ester thực vật. Chúng sẽ góp phần làm giảm lượng cholesterol xấu có trong máu. Từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch.

6. Sữa loãng xương Nutricare Gold

Sữa loãng xương Nutricare Gold cũng là một trong những sản phẩm sữa loãng xương rất được nhiều người lựa chọn sử dụng. Sản phẩm này được nghiên cứu để sử dụng chuyên biệt cho những người mắc bệnh loãng xương và cần hỗ trợ các chức năng về xương khớp.

Trong sữa loãng xương Nutricare Gold có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao. Đặc biệt là các vitamin và chất xơ tự nhiên FOS. Chúng sẽ giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa hiệu quả. Từ đó giúp người dùng hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Góp phần làm giảm thiểu tình trạng đầy bụng, táo bón, khó tiêu ở người dùng.

Đặc biệt, trong cho sản phẩm này có chứa rất nhiều các thành phần nano canxi kết hợp với Vitamin B3. Chúng sẽ đi vào sâu trong các tế bào bên trong cơ thể, cải thiện sức khỏe của hệ xương. Đồng thời làm giảm nguy cơ loãng xương và chăm sóc sức khỏe của người dùng từ sâu bên trong.

Ngoài ra, sản phẩm sữa loãng xương Nutricare Gold này không sử dụng các hương liệu nên vô cùng an toàn với người dùng. Với hương vị thơm ngon, dễ uống, sữa loãng xương Nutricare Gold sẽ phù hợp với nhiều người dùng. Bổ sung từ 1 đến 2 ly sữa loãng xương Nutricare Gold mỗi ngày sẽ giúp người bệnh để chăm sóc sức khỏe tốt hơn, xương khớp chắc khỏe hơn.

Sữa loãng xương dành cho người trung niên

Bên cạnh người già, những người trung niên cũng là một trong những đối tượng rất dễ mắc phải tình trạng loãng xương. Đặc biệt là những người từ 30 tuổi trở lên. Do đó, những người trung niên cũng cần sử dụng các sản phẩm sữa để chăm sóc sức khỏe. Và bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, người trung niên không nên sử dụng các sản phẩm sữa loãng xương dành cho người già. Bởi người già sẽ có nhu cầu về canxi cao nhiều so với người trung niên.

Việc sử dụng những sản phẩm sữa loãng xương cho người già trong thời gian lâu dài có thể khiến cho người trung niên bị dư thừa canxi bên trong cơ thể. Từ đó dẫn đến nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe. Vì vậy những người mắc bệnh loãng xương ở tuổi trung niên hay những người trẻ tuổi nên lựa chọn những sản phẩm sữa loãng xương riêng biệt dành cho lứa tuổi của mình để sử dụng. Các bạn có thể tham khảo một số sản phẩm sữa loãng xương dưới đây dành cho người trung niên của chúng tôi:

1. Sữa loãng xương Primavita

Sản phẩm sữa loãng xương Primavita là một sản phẩm sữa loãng xương dành riêng cho người trung niên. Sản phẩm này được nghiên cứu cho những công thức riêng biệt. Giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và hàm lượng canxi cần thiết cho người trung niên. Giúp cho người mắc bệnh loãng xương ở tuổi trung niên cải thiện tình trạng xương. Đồng thời sản phẩm này cũng kích thích tiêu hóa, giúp người bệnh ăn ngon, ngủ ngon hơn.

Đặc biệt, trong sản phẩm sữa loãng xương Primavita này có những thành phần dinh dưỡng vượt trội. Chúng sẽ giúp tối ưu hóa khả năng hấp thụ canxi của người bệnh. Từ đó giúp chăm sóc sức khỏe người bệnh từ sâu bên trong. Ngoài ra với thành phần các kháng thể tự nhiên, sản phẩm này còn giúp tăng cường sức đề kháng của người bệnh. Giúp người bệnh có sức khỏe tốt hơn.

Những người trung niên nên sử dụng từ 1 đến 2 ly sữa loãng xương Primavita mỗi ngày để bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Những người không bị loãng xương cũng có thể sử dụng một ly sữa loãng xương Primavita mỗi ngày để phòng ngừa bệnh loãng xương và bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

2. Sữa loãng xương Nutricare Bone

Sản phẩm sữa loãng xương Nutricare Bone là sản phẩm sữa chuyên biệt dành cho người trung niên mắc bệnh loãng xương và những người bị bệnh cần được phục hồi sau khi ốm dậy hoặc những người và các vấn đề về chức năng xương khớp.

Các sản phẩm sữa loãng xương Nutricare Bone có thành phần phần dinh dưỡng vô cùng đa dạng. Bao gồm các canxi nano, collagen tuýp 2 axit hyaluronic,.. cùng nhiều nguyên tố vi lượng khác như kẽm, magie,… Đặc biệt sản phẩm này có hàm lượng vitamin D và photpho cao nên sẽ giúp cải thiện tình trạng xương khớp vô cùng hiệu quả. Giúp người dùng chắc khỏe xương và bảo vệ xương khớp, giúp khớp linh hoạt.

Ngoài ra, trong sản phẩm sữa loãng xương Nutricare Bone này có hàm lượng đường rất thấp nên có thể tích hợp sử dụng cho các bệnh nhân tiểu đường. Sử dụng sản phẩm sữa sữa loãng xương Nutricare Bone không chỉ giúp cải thiện tình trạng xương khớp, ngăn ngừa loãng xương mà còn giúp ổn định chỉ số đường huyết và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường vô cùng hiệu quả.

Sản phẩm này cũng có hương vị thơm ngon, dễ uống nên rất dễ sử dụng.

3. Sữa loãng xương Dê Flo Lumix F3 Việt Nam

Nhắc đến những sản phẩm sữa dành cho những bệnh nhân bị bệnh loãng xương người ta sẽ nghĩ ngay đến các sản phẩm được sản xuất từ sữa bò. Tuy nhiên sữa dê cũng là một trong những sản phẩm sữa động vật rất tốt cho sức khỏe của con người. Sản phẩm sữa loãng xương dê Flo Lumix F3 Việt Nam là dòng sản phẩm sữa rất tốt cho những bệnh nhân loãng xương. Sữa dê được sử dụng để làm nên sản phẩm này là nguồn sữa dê được lấy từ những đàn dê núi được chăn thả tự nhiên tại các đồng cỏ tại những vùng cao. Hoàn toàn không sử dụng các chất kích thích tăng trưởng trong quá trình nuôi dưỡng. Nên vô cùng an toàn với người sử dụng.

Sản phẩm sữa loãng xương dê Flo Lumix F3 Việt Nam được sản xuất theo công nghệ tiên tiến hiện đại và khép kín. Quy trình sản xuất đạt những tiêu chuẩn vô cùng đặc biệt. Do đó, công dụng của chúng đem lại đối với người dùng cũng vô cùng hiệu quả. Sản phẩm này có rất nhiều các chất dinh dưỡng đa dạng, giúp người dùng có được giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Giúp giảm thiểu tình trạng căng thẳng mệt mỏi ở người dùng.

Đặc biệt, Collagen tuýp 2 sẽ giúp xây dựng và hình thành các tế bào sống trong cơ thể người bệnh, giúp xương chắc khỏe hơn. Ngoài ra trong sản phẩm này cũng có hàm lượng lớn chất xơ hòa tan gan FOS giúp cải thiện tình trạng táo bón ở người bệnh. Và giúp đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể. Các thành phần omega 3, omega 6, omega 9 trong sản phẩm cũng rất tốt cho tim mạch và não bộ, chúng giúp cho máu lưu thông tốt hơn.

Đặc biệt, sản phẩm này có chứa hàm lượng lớn canxi nano. Chúng sẽ thẩm thấu vào xương nhanh hơn. Từ đó giúp xương chắc khỏe và làm giảm tình trạng loãng xương vô cùng hiệu quả. Sản phẩm này cũng có chứa glucosamin – đây chất nhầy bôi trơn khớp. Giúp cho các khớp hoạt động trơn tru, dễ dàng hơn.

Mặc dù được làm từ sữa dê tuy nhiên sữa loãng xương dê Flo Lumix F3 Việt Nam có hương vị vô cùng thơm ngon, dễ uống. Sản phẩm này ít béo và hoàn toàn không gây dị ứng khi sử dụng.

4. Sữa loãng xương Vinamilk Canxipro

Sản phẩm sữa loãng xương canxi Vinamilk pro cũng là một trong những sản phẩm được rất nhiều người tin dùng. Đây là thành phần của tập đoàn Vinamilk dành riêng cho những người trung niên mắc bệnh loãng xương. Các thành phần dinh dưỡng trong sản phẩm này đều được xây dựng theo tỉ lệ chuẩn. Giúp giảm thiểu tình trạng loãng xương và chăm sóc sức khỏe cho người trung niên tốt hơn.

Bên cạnh hàm lượng canxi cao, sản phẩm còn có thành phần collagen thủy phân. Chúng sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng thoái hóa khớp. Đồng thời với các chất xơ tự nhiên FOS, sản phẩm này còn giúp bảo vệ được hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng. Và làm hạn chế tình trạng táo bón ở người dùng.

5. Sữa loãng xương Anlene Movepro

Sản phẩm sữa loãng xương Anlene Movepro cũng là sản phẩm rất tốt dành cho những người trung niên bị mắc bệnh loãng xương. Sản phẩm này có thành phần chính bao gồm canxi, protein, vitamin D, photpho, chất xơ tự nhiên FOS,…  Đây đều là những chất vô cùng tốt cho sức khỏe và giúp hỗ trợ điều trị loãng xương vô cùng hiệu quả.

Các sản phẩm sữa của Anlene nổi tiếng với thành phần Canxi nano. Chúng sẽ thẩm thấu vào trong xương nhanh hơn. Từ đó giúp cải thiện sức khỏe của hệ xương khớp từ sâu bên trong. Sản phẩm này cũng có hương vị thơm ngon, dễ uống nên phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

5. Sữa loãng xương Premium High Energy

Premium High Engineer là một sản phẩm sữa loãng xương dành cho người trung niên đến từ Việt Nam. Sản phẩm này được rất nhiều chuyên gia y tế khuyến cáo có thể thay thế các bữa ăn phụ hàng ngày của người bệnh. Trong sản phẩm sữa loãng xương Premium High Engineer này có chứa hàm lượng canxi cao cùng nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Chúng sẽ giúp cải thiện sức khỏe của hệ xương khớp đồng thời tăng sức đề kháng cho người dùng. Giúp người dùng tránh mắc các bệnh về hệ miễn dịch.

Ngoài ra, với nhiều dưỡng chất khác nhau sản phẩm này còn giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa hiệu quả. Giúp người dùng ăn ngon, ngủ ngon hơn và giảm thiểu tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.

Lưu ý khi sử dụng sữa loãng xương

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm sữa loãng xương để chăm sóc và cải thiện sức khỏe. Các bệnh nhân loãng xương cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây khi sử dụng sữa loãng xương để giúp cho sữa phát huy được hết công dụng của mình. Cũng như không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:

Lựa chọn các sản phẩm sữa phù hợp với tình trạng sức khỏe của cơ thể

Mỗi người sẽ có những tình trạng cơ thể khác nhau. Có những người có thể mắc một số bệnh lý khác nhau. Vì vậy các bạn hãy tìm hiểu kỹ tình trạng của cơ thể trước khi lựa chọn mua các sản phẩm sữa loãng xương. Để đảm bảo mua được những sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình.

Ví dụ như những người mắc bệnh tiểu đường thì nên lựa chọn các sản phẩm sữa loãng xương không chứa đường hoặc có ít đường để đảm bảo sức khỏe. Các bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi mua các sản phẩm sữa loãng xương. Điều này sẽ giúp đảm bảo chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Nên sử dụng sữa loãng xương đúng liều lượng

Khi sử dụng sữa loãng xương người dùng nên tham khảo kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất về cách pha cũng như liều lượng sử dụng đối với từng đối tượng. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng sữa không theo liều lượng của sản xuất. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng.

Bảo quản sữa đúng cách

Các bạn hãy lưu ý bảo quản các sản phẩm sữa loãng xương ở nơi khô ráo và tránh ánh nắng mặt trời theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Để đảm bảo chất lượng sản phẩm không bị ảnh hưởng.

Đặc biệt các bạn cũng lưu ý vệ sinh sạch sẽ tay và các dụng cụ pha sữa trước khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh.

Uống sữa đúng cách

Sau khi pha sữa các bạn nên sử dụng hết trong vòng một tiếng. Tuyệt đối không nên để sữa còn thừa lại sử dụng vào những lần sau. Bởi các vi khuẩn có thể xâm nhập vào sữa và gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng của sữa cũng như sức khỏe người dùng.

Không nên sử dụng các sản phẩm sữa loãng xương vào buổi tối. Bởi những sản phẩm sữa này có hàm lượng canxi cao. Sử dụng sữa vào buổi tối có thể làm cho cơ thể không hấp thụ hết lượng canxi có trong sữa và dẫn đến tình trạng sỏi thận, vô cùng nguy hiểm.

Mua các sản phẩm sữa loãng xương tại những cơ sở uy tín, chất lượng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm sữa loãng xương được làm giả, nhái tràn lan được bán rất nhiều. Vì vậy người dùng hãy hãy tìm hiểu kỹ về các sản phẩm sữa loãng xương trước khi mua. Và hãy mua sữa tại những cơ sở uy tín chất lượng để đảm bảo mua được những sản phẩm chính hãng, giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

10 thói quen vàng ngừa loãng xương

Loãng xương được xem là một bệnh vô cùng phổ biến và thường gặp và con người. Ngày nay bệnh loãng xương càng ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Vì vậy chúng ta cần phải chăm sóc sức khỏe ngay từ bây giờ để phòng ngừa về bị mắc bệnh loãng xương. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm sữa loãng xương các bạn cũng nên duy trì một lối sống khoa học, hợp lý để giúp bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Dưới đây là 10 thói quen vàng giúp phòng ngừa bệnh loãng xương mà các bạn có thể tham khảo:

Kiểm soát cân nặng hợp lý

Cân nặng là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh loãng xương. Việc thừa cân hay thiếu cân đều có thể dẫn đến tình trạng mắt xương loãng xương. Nếu cơ thể quá gầy, bị suy dinh dưỡng thì sẽ không thể có đủ canxi để duy trì hoạt động của hệ xương. Ngoài ra nếu bị béo phì, cơ thể quá nặng, gây áp lực lớn đến hệ xương. Vì vậy các bạn hãy duy trì cân nặng hợp lý để đảm bảo không gây áp lực cho xương. Cũng như đảm bảo xương có đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết để duy trì hoạt động.

Sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi

Canxi là một thành phần dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với xương khớp. Ngoài ra canxi cũng có rất nhiều vai trò khác trong hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy các bạn hãy tăng cường bổ sung canxi thông qua các loại thực phẩm hàng ngày như trứng, sữa, súp lơ, hải sản,… để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ lượng canxi cần thiết.

Thường xuyên chú ý đến các dấu hiệu đau bất thường

Đôi khi các bạn sẽ thấy cơ thể tự nhiên bị đau bất thường ở cột sống hay ở hai bên sườn,… Tuy nhiên các bạn không nên chủ quan đối với những hiện tượng này mà nên nhanh chóng đi khám tại các cơ sở y tế. Vì đây rất có thể là dấu hiệu của bệnh loãng xương. Các bạn nên đi khám sớm để được điều trị kịp thời, từ đó cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn.

Tuyệt đối không giảm cân quá nhanh

Giảm cân quá nhanh cũng là một trong những yếu tố gây nên tình trạng bệnh loãng xương. Đặc biệt ở người cao tuổi khi giảm cân nhanh cơ thể sẽ bị mất các chất dinh dưỡng rất quan trọng, cần thiết cho xương như canxi, photpho,.. Do đó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tạo xương. Khiến cho xương yếu, dễ gãy, mật độ canxi trong xương bị giảm nhanh.

Tập luyện thể dục thường xuyên

Tập luyện thể dục thường xuyên cũng vô cùng quan trọng và cần thiết để duy trì sức khỏe. Đặc biệt đối với người cao tuổi, việc tập sức khỏe còn giúp tăng cường độ dẻo dai của xương khớp. Giúp duy trì sức khỏe và giảm thiểu tình trạng loãng xương.

Bổ sung canxi người cao tuổi

Khác với người bình thường, những người cao tuổi cần bổ sung thêm hàm lượng canxi cao hơn. Do tốc độ lão hóa của cơ thể nhanh hơn nên lượng canxi thâm hụt cũng cao hơn so với người bình thường. Do đó, người già cần được bổ sung lượng canxi cao hơn so với người bình thường.

Hạn chế sử dụng đồ đóng hộp và uống nước ngọt

Các sản phẩm đồ đóng hộ và nước ngọt đường có chứa hàm lượng Natri cao. Chúng sẽ khiến cho canxi bị đào thải ra nhanh hơn. Làm quá trình hao mòn xương diễn ra nhanh chóng hơn, gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Không nên sử dụng nhiều rượu bia thuốc lá

Rượu bia và thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng loãng xương. Vì vậy các bạn không nên sử dụng quá nhiều rượu bia hay thuốc lá để bảo vệ sức khỏe.

Hãy tắm nắng thường xuyên

Vitamin D là một thành phần vô cùng quan trọng trong việc cải thiện hệ xương khớp. Khi da nhận được ánh nắng mặt trời thì sẽ tạo ra vitamin D. Vì vậy con người nên tăng cường tắm nắng mặt trời để giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên các bạn cũng cần lưu ý về tắm nắng đúng cách để bảo vệ da. Nên tắm nắng vào buổi sáng trước 8:30. Đây là thời điểm tốt nhất để vitamin D được sản sinh và tăng cường chuyển hóa canxi. Tuyệt đối không nên tắm nắng vào thời điểm sau 9h. Vì được thời điểm này có đó cường độ tia UV cao, rất dễ gây tổn thương da.

Thường xuyên sử dụng sữa bổ sung canxi

Bên cạnh các loại thực phẩm hàng ngày, các bạn cũng cần bổ sung thêm nhiều canxi thông qua các sản phẩm sữa. Chúng sẽ giúp tăng cường hàm lượng canxi cho cơ thể. Ngoài ra trong những sản phẩm sữa này còn có hàm lượng phốt pho, magiê cao,… Chúng sẽ giúp xương chắc khỏe hơn. Đồng thời giúp bổ sung collagen cho các khớp được dẻo dai và linh hoạt.

Loãng xương là tình trạng bệnh vô cùng thường gặp ở nhiều đối tượng khác nhau. Loãng xương có thể gây nên rất nhiều khó khăn trong cuộc sống. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe ngay từ bây giờ là điều vô cùng quan trọng và cần thiết để phòng ngừa loãng xương. Hy vọng bài viết này của chúng tôi đã giới thiệu tới với các bạn những sản phẩm sữa loãng xương tốt cho người trung niên và người già. Ngoài ra các bạn cũng nên rèn luyện những thói quen tốt để ngăn ngừa loãng xương và giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn.