9 Tác dụng của lá ổi có thể bạn chưa biết

Nói về quả ổi chắc hẳn ai cũng đều biết hương vị và những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho người dùng. Nhưng ngoài ra còn một bộ phận nằm trên cây ổi này mà ít ai có thể biết đến những tác dụng có ích cho đời sống, đó chính là lá ổi.

Thành phần dinh dưỡng trong lá ổi

Điểm nổi bật về phần lá ổi chính là hàm lượng chất chống oxy hóa và tanin pyrogalic dồi dào có trong lá giúp chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Ngoài ra trong lá ổi còn chứa nhiều vitamin C, flavonoid và một số khoáng chất thiết yếu khác có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra trong lá còn chứa một lượng tinh dầu nhất định.

9 công dụng hiệu quả trong đời sống của lá ổi

1. Trị tiêu chảy

Với những người đang mắc phải bệnh tiêu chảy thời gian dài, hãy pha cho mình một ly trà lá ổi, bên cạnh đó có thể nhỏ vài giọt tinh dầu chiết xuất từ lá vào ly nước ấm có thể giảm bớt tình trạng của bệnh. 

Ngoài ra phần búp ổi có tác dụng trong việc làm giảm vấn đề tiêu chảy hoặc các loại đau bụng khác. Chỉ cần cho búp ổi và rễ của cây ổi đem đi đun sôi lấy nước uống. Lưu ý nên uống khi bụng đang đói.

2. Giảm cân hiệu quả

Một trong những công dụng có hiệu quả tốt nhất của việc xài lá ổi chính là giúp giảm cân. Lá ổi chứa trong mình nhiều thành phần polyphenol, carotenoid, flavonoid, tanin pyrogalic. Đây là những hợp chất chủ yếu có khả năng ngăn chặn sự chuyển hóa phức tạp của các loại tinh bột thành đường, vì thế rất phù hợp cho người đang trong quá trình giảm cân.

Ngoài ra, trong lá ổi còn có nhiều loại vitamin B2, B3,… sẽ giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các dinh dưỡng trong cơ thể khi uống nước lá ổi thường xuyên.

3. Giảm lượng cholesterol 

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, nước ép lá ổi còn mang lại lợi cho sức khỏe hệ tim mạch tim mạch. Đó là bởi những thành phần trong nước ép lá ổi khi hấp thụ sẽ giúp làm giảm cholesterol LDL xấu và triglyceride mà vẫn không làm giảm đi lượng cholesterol HDL tốt trong cơ thể.

Uống nước lá ổi thường xuyên trong vòng 8 tuần sẽ cho thấy được hiệu quả rõ rệt.

4. Điều trị chứng đau răng

Nếu bạn gặp phải trường hợp đau răng gây cực kì khó chịu mà không thể tới nha sĩ để kiểm tra được. Đối với những trường hợp đó thì nước lá ổi được xem là phương pháp “chữa cháy” hiệu quả và nhanh chóng.

Trong thành phần của nước lá ổi có chứa hợp chất astringents có khả năng tác động đến nướu và chân răng, giúp giảm chứng đau răng tạm thời.

Cách thực hiện: Đầu tiên bạn cần rửa sạch lá ổi, sau đó đem giã nhuyễn với ít muối và hòa vào nước ấm. Tiếp theo dùng bông tẩy trang thấm nước lá ổi rồi chà nhẹ lên chỗ nướu, răng bị đau. Tuy nhiên đây chỉ là giải pháp tạm thời, để trị dứt điểm bạn cần đến nha sĩ để kiểm tra.

5. Chữa bệnh tiêu chảy

Trong những bài thuốc dân gian, nước lá ổi cũng là một trong những phương pháp được áp dụng cho việc chữa trị bệnh tiêu chảy. Công dụng của loại nước này là giúp hạn chế sự xuất tiết và kích thích dịch ở màng ruột, làm triệt tiêu nhanh các biểu hiện của bệnh.

Đặc biệt, nước lá ổi được coi là loại thuốc có khả năng diệt trừ vi khuẩn staphylococcus aureus – một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh tiêu chảy.

6. Tốt cho người bị tiểu đường

Theo nhận định của các chuyên gia dinh dưỡng, loại trà lá ổi có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của bệnh tiểu đường và điều trị hiệu quả bệnh tình. Khả năng nổi bật ở loại trà này là giúp làm ức chế hoạt tính của loại enzym alpha-glucosidease, từ đó sẽ làm giảm lượng glocose trong cơ thể tốt hơn. Vì thế lượng đường trong máu sẽ được giảm thiểu mà không gây nên sự xuất hiện của hợp chất insulin trong cơ thể.

7. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Hãy bắt đầu mỗi buổi sáng bằng một ly trà lá ổi để giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Khi uống loại trà này sẽ đẩy mạnh khả năng sản xuất các hoạt chất enzym tiêu hóa, giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa tốt và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra những loại nước ép hoặc trà lá ổi còn mang lại hữu ích trong việc phòng chống ngộ thực phẩm.

8. Trị bệnh sốt xuất huyết

Thông thường ở người bị sốt xuất huyết sẽ hay bị thiếu hụt trầm trọng tế bào máu trong cơ thể. Vì thế để cải thiện tình trạng này, hãy pha cho mình một ly nước lá ổi để có thể kích thích khả năng sản sinh tiểu cầu, giúp chữa trị bệnh triệt để và một cách nhanh chóng.

Cách pha trà lá ổi: Lấy 6 lá ổi đem rửa thật sạch và đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 10 – 15 phút. Cuối cùng chắt nước ra ly, có thể cho thêm một chút mật ong để tăng thêm hương vị.

9. Lợi ích cho làn da và tóc

Ngoài những công dụng chữa bệnh, lá ổi còn phát huy tốt lợi ích của mình trong việc chăm sóc sắc đẹp. Một số thành phần dưỡng chất có trong loại lá này giúp loại bỏ sắc tố xấu, các vết thâm và tàn nhang trên da. Ngoài ra bạn có thể gội đầu với nước lá ổi để đem lại mái tóc chắc khỏe và bóng mượt.

Sau đây là một số phương pháp Madefresh liệt kê giúp bạn chăm sóc cho làn da của mình. Hãy thử áp dụng những phương pháp này tại nhà nhé.

Phương pháp 1

Lấy khoảng 4 – 5 lá ổi đem rửa thật sạch, tiếp theo giã nhuyễn và đắp lên vùng bị thâm hoặc bị mụn. Giữ nguyên trong khoảng 10 phút để mặt nạ thấm đều và khô dần, cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp hằng ngày để đạt được kết quả mong muốn.

Phương pháp 2

Với những bạn hay bị mụn đầu đen cũng có thể dùng loại mặt nạ lá ổi để kết hợp việc rửa mặt hàng ngày. Bên cạnh đó với bã lá ổi còn lại bạn có thể lấy chà vào những vết thâm, mụn…

Phương pháp 3

Loại mặt nạ hỗn hợp này gồm có lá ổi non và lòng trắng trứng gà. Đầu tiên lấy một ít lá ổi non đem rửa sạch, giã nhuyễn lá ổi ra. Tiếp theo đổ lòng trắng trứng gà vào chung và trộn đều hỗn hợp. Sau đó, bạn rửa mặt thật sạch trước khi đắp hỗn hợp lên mặt;  giữ nguyên trong khoảng 5 – 10 phút. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm.

Áp dụng phương pháp trên đều đặn 3 lần/tuần, cứ vậy trong khoảng 1 tháng sẽ có hiệu quả rõ rệt.

Hỗn hợp này mang lại tác dụng se khít lỗ chân lông, bảo vệ da, ngăn ngừa mụn, giảm ngứa trên da do dị ứng…

Trị chứng rụng tóc

Phương pháp: Lấy lá ổi rửa sạch rồi đun sôi với nước trong khoảng 20 phút. Sau đó, đợi cho nước ấm dần, gội đầu bình thường. Nên sử dụng thường xuyên để mang lại hữu hiệu.